Quiche aux courgettes et au poulet : un mélange sain et délicieux
Découvrez notre quiche aux courgettes et au poulet. Une recette alliant légèreté et gourmandise, idéale pour un repas en famille ou entre amis !
Courgettes farcies au poulet haché, champignons, légumes et fromage
Faites-vous plaisir avec cette recette simple et gourmande de courgettes farcies au poulet, champignons, légumes et fromage. Idéale pour un dîner convivial en été.
Quiche aux courgettes et au saumon : un duo frais et savoureux
Plongez dans la saveur estivale avec notre quiche aux courgettes et saumon. Un délice simple à préparer pour des repas en toute légèreté !
Salade estivale de saumon et courgette grillée
Découvrez notre recette de salade estivale de saumon et courgette grillée. Un plat rafraîchissant, savoureux, parfait pour les journées ensoleillées.
Galettes de poulet et courgette avec salade d’été
Découvrez notre recette gourmande et saine de galettes de poulet et courgette, servies avec une salade de tomates fraîches et de laitue. Parfait pour un dîner d’été!
Quiche aux courgettes et à la mozzarella : un duo léger et savoureux
Profitez d’un moment de gourmandise avec notre quiche aux courgettes et à la mozzarella. Une recette légère et pleine de saveurs pour les amoureux du bon goût !
La Courgette : Légume de l’été par excellence
Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la courgette, un légume d’été polyvalent, nutritif et délicieux
Flan à la courgette, feta et oseille
Je vous propose aujourd’hui un flan salé à faire cuire au four. Un mélange de saveurs entre la courgette, la feta, et l’oseille. Pour 4 personnes : Lavez et découpez les courgettes en dés de taille moyenne (moins d’un cm de côté). Dans une poêle, versez un peu d’huile et faites-y cuire les dés de …
Poêlée de riz aux céréales, carottes et courgettes + Bon cadeau Degustabox
Pour cette recette j’ai utilisé le mélange Riz&Céréales de Vivien Paille que j’ai reçu dans mon dernier colis DegustaBox. Il existe toute une gamme de Riz mélangés soit à des céréales (quinoa, …) soit à des légumes secs (lentilles, soja, …). Une jolie découverte, qui me donne envie de faire plein de tests de salades …
Quiche à la courgette, lardons et feta
Recette de quiche à la courgette avec lardons et fromage feta.
Accompagnement : courgettes, poivrons et tomates pelées en boite
Pour accompagner une cuisse de poulet avec un peu de riz, j’ai imaginé une petite recette très simple qui m’a fait penser à un poulet basquaise, sans en être vraiment un. La cuisse de poulet a été cuite à la poêle et assaisonnée avec un mélange d’épices que j’ai ramené d’Islande à base de paprika. …
Salade composée – olive verte, maïs, courgette et tomate
Ce n’est pas encore l’été mais on s’en approche à grands pas. J’ai donc décidé de commencer dès maintenant à remplacer certains de mes repas par des grandes salades composées, une peu comme des « salades repas ». Voici donc un grand classique de salade composée, et végétarienne par dessus le marché. Pour 2 personnes 2 grosses …
Riz sauté à l’asiatique – courgettes et brocolis
Voici une recette végétarienne de riz sauté aux légumes, très facile à faire. Je l’ai préparée avec un reste de riz que j’avais dans mon frigo mais vous pouvez tout à faire cuire une portion de riz pour réaliser cette recette. J’avais un brocoli et 2 courgettes au frigo, de la sauce soja et de …
Galettes de courgette, ricotta et coriandre fraiche
Si vous cherchez désespérément un moyen de faire manger des légumes à vos enfants ou à votre homme, vous êtes au bon endroit. Et quand je dis « légumes » je ne parle pas d’endives, de chou ou de navet ! Non ! Ras le bol des légumes d’hiver ! Ras le bol de ce …
Lasagnes au saumon, épinards et courgettes
J’ai le chic pour me retrouver aux fourneaux quand je suis invitée à souper chez des amis. L’autre jour ça n’a pas manqué à la tradition. Pour changer de la recette traditionnelle des lasagnes, on a fait des lasagnes au saumon, épinards et courgettes. Pour 4 personnes 3 pavés de saumon 100 g d’épinards frais …
Hamburger et courgettes au barbecue
Septembre est mon mois préféré pour partir en vacances et pour profiter des derniers jours de beau temps. En septembre on peut encore manger sur le balcon, on peut encore sortir le soir avec seulement un petit gilet, il fait encore jour quand on sort du boulot, et bonheur ultime pour moi : on trouve …
Salade composée tomate, courgette, persil et oeuf mollet
Vous me croirez ou non mais dans mon panier de légumes cette semaine j’ai eu des courgettes jaunes. Oui oui, jaunes. Non, non, ce n’était pas des bananes. Je vous dit que c’était des courgettes ! Vous ne me croyez pas ? Bon maintenant j’espère que vous me croyez :) Donc avec ces bananes courgettes, …
Gratin de courgettes au saumon
Comme vous le savez, j’ai depuis quelques mois une mandoline De Buyer dont je suis entièrement satisfaite. J’ai récemment lu divers articles sur un nouveau produit similaire qui est beaucoup moins cher et qui a l’air d’être sacrément à la mode ces temps ci : le « easy coupe » ça s’appelle. Est-ce que vous connaissez ? …
Salade composée au quinoa, courgette, thon, maïs et ciboulette du balcon
Vous vous demandez sans doute souvent comment cuisiner le quinoa. A vrai dire il n’y a pas si longtemps que ça je me posais la même question, j’utilisais le quinoa comme accompagnement d’un plat, un peu comme du riz nature ou des pâtes au beurre. Maintenant je l’utilise dans de nombreuses de mes recettes, dont …
Salade composée croquante et colorée à la courgette et au poivron
Aujourd’hui je vous propose une salade composée originale avec, comme à mon habitude, uniquement des produits de saison. Pour cette salade parfaite pour l’été, je vous propose d’utiliser des graines de courge qui sont très riches en protéines, vitamines et sels minéraux. Rien de mieux que l’huile de graines de courges pour cette salade afin …
Spaghettis & Spaghettis de courgettes
Je sais ce que vous vous dites. Vous vous dites que mes spaghettis de courgettes sont forcément toutes molles parce que j’ai du les faire cuire avec l’eau de mes pâtes. Et bien vous avez tort ! Elles sont croquantes ! Très croquantes même ! Et comme je vous aime bien, je vais vous expliquer …
Spaghettis aux crevettes et sauce tomate: un classique italien
Découvrez notre recette de spaghettis aux crevettes et sauce tomate, un plat qui vous transportera directement en Italie.
Penne à la sauce tomate et saucisses, une explosion de saveurs italiennes dans votre assiette
Découvrez notre recette de penne à la sauce tomate et saucisses, un plat généreux et gourmand qui vous transportera directement en Italie.
Légumes Sautés à la Poêle: Poivrons, Haricots Verts et Brocoli
Savourez une recette simple et délicieuse de légumes sautés à la poêle. Une explosion de saveurs et de couleurs!
Mes légumes de saison favoris pour l’été : l’abondance de juillet et août dans votre assiette !
Suivez mon guide pour découvrir les légumes de saison en juillet et août et cuisiner des recettes simples et savoureuses pour égayer votre été.
Plateau télé pour un apéro entre amis en été : léger, rafraîchissant et convivial
Découvrez notre proposition de plateau télé pour un apéro d’été entre amis, avec des recettes légères et rafraîchissantes, idéales pour partager un bon moment.
Tout savoir sur les brochettes : Préparation, cuisson, sauces et plus encore !
Découvrez comment préparer et cuire des brochettes, les sauces à utiliser et les quantités à prévoir pour un repas parfait en toute saison.
Salade de fusilli au pesto, roquette et olives kalamata : une recette fraîche et savoureuse
Découvrez notre recette de salade de pâtes fusilli, avec roquette, olives kalamata et sauce au pesto. Un plat parfait pour un déjeuner estival ou un dîner léger.
Découverte de saveurs: Salade de quinoa aux légumes rôtis et à la feta
Essayez notre recette gourmande de salade de quinoa aux légumes rôtis et à la feta. Un plat principal équilibré et plein de saveurs.
Célébrez Juin avec des recettes de légumes de saison savoureux et simples
Découvrez les légumes de saison en juin et comment les incorporer dans vos recettes quotidiennes avec ce guide de cuisine. De la courgette à la betterave, ce sont des repas faciles et rapides que vous allez adorer.